Blogs

ŽIJTE JEDNODUŠE. ŽIJ MINIMÁLNĚ. LOVE LEMS SHOES.

Příliš často uvízneme v rutině a máme problém najít si čas na to, abychom si užili své okolí. I když nemáte "Love Lems Shoes", doporučujeme vám, abyste si každý den našli trochu času a uvolnili svou mysl.

Should You Be Wearing Shoes in the House?

Měli byste v domě nosit boty?

Více času stráveného doma v posledních několika letech pravděpodobně znamená také méně času stráveného v botách, zejména pokud nenosíte boty uvnitř domu.

9 Outdoor Activities to Try This Summer

9 outdoorových aktivit, které můžete vyzkoušet toto léto

I když se považujete za člověka, který se pohybuje v přírodě více než většina lidí, určitě existuje aktivita, kterou jste nikdy nevyzkoušeli, nebo kterou máte na svém seznamu už léta.

Why Walking is Good for Your Health

Proč je chůze prospěšná pro vaše zdraví

Podle zprávy společnosti Strava Rok 2021 ve sportu roste popularita chůze, která ukázala, že tato aktivita byla dvakrát populárnější než v předchozím roce. Zpráva ukázala, že chůze se zvýšila ve všech věkových skupinách, u všech pohlaví a ve všech regionech.

5 Ways Getting Outdoors is Good for Your Mental Health

5 způsobů, jak pobyt venku prospívá vašemu duševnímu zdraví

I krátký čas strávený venku má řadu zdravotních účinků. Ve společnosti Lems se rádi pravidelně pohybujeme venku, což je samozřejmě skvělé pro naše fyzické zdraví, a pravidelný pobyt venku také posiluje naše duševní zdraví.

Updated Mesa Features

Aktualizované funkce zařízení Mesa

Na jaře 2022 jsme vydali několik nových barevných provedení modelu Mesa, které zahrnovaly několik vylepšení již oblíbené boty.

5 Reasons to Get Outdoors This Winter

5 důvodů, proč v zimě vyrazit ven

Zimní měsíce se mohou zdánlivě protáhnout kvůli mrazivým teplotám a delší době tmy. Existuje důvod, proč se mnoho zvířat v zimních měsících ukládá k zimnímu spánku, a je přirozené, že chceme udělat totéž.

7 ways to celebrate the holidays outdoors

7 způsobů, jak oslavit svátky venku

Svátky bývají náročným obdobím roku, kdy se hodně cestuje, pořádají se večírky, peče a vaří. Je to také skvělý čas pro setkání s přáteli nebo rodinou a společné trávení času v přírodě.
Alternatives to Traditional Thanksgiving

Alternativy k tradičnímu Díkůvzdání

Den díkůvzdání může být náročným obdobím pro mnoho lidí, kteří buď nemají rodinu poblíž, neradi tráví čas s některými členy rodiny, necítí se na cestování nebo prostě nemají chuť slavit.

Are Black Toenails from Running Normal?

Jsou černé nehty na nohou z běhání normální?

Černé nehty na nohou z běhání jsou pro sportovce na dlouhých tratích jakýmsi obřadem, čestným odznakem, který dokazuje, že jste běžec. skutečný že jste naběhali dost kilometrů na to, aby se vám zbarvily nehty na nohou.

Calluses and the Role they Play for Athletes

Mozoly a jejich úloha pro sportovce

Mozoly nejsou zrovna nejatraktivnějším znakem sportovního chodidla, ale plní důležitou funkci, zejména pokud běháte velmi dlouhé vzdálenosti. Jsou také užitečné pro ty, kteří pravidelně chodí venku naboso, hrají na hudební nástroj, chodí na túry nebo používají ruce při dělnických pracích.

7 Ways Athletes Can Care for their Feet

7 způsobů, jak mohou sportovci pečovat o své nohy

Naše nohy toho pro nás dělají hodně. Udržují nás ve vzpřímené poloze a pomáhají nám při pohybu. Často nepřemýšlíme o tom, jak moc je potřebujeme, ale pokud jste někdy utrpěli zranění nohou, zjistíte to velmi rychle. Proto je důležité se o ně starat.

Popular