Om du vill ha en minimalistisk löparsko som är tillräckligt tunn och jämn för att ta fram det bästa i din framfotslöpningsform, men som ändå har tillförlitligt robust hållbarhet för alla hårda hårda ytor, kommer Primal 2-skorna från Lems att överträffa alla dina behov för långdistanslöpning på väg!

Det finns så många bra grundläggande egenskaper hos Lems Primal 2-skor som ger dig ett större lyft när det gäller att förbättra din framfotsstrike-löpning och hjälper dig att få mer positiva resultat när det gäller att bygga starkare, mer toleranta fötter som är väl förberedda för att ta på sig fler mil, snabbare hastighetsträning och hårdare träningspass!

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

Minimalistiska löpare och andra kommer att uppskatta Lems Primal 2-skornas funktionella passform eftersom skons silhuett perfekt matchar den mänskliga fotens form och rör sig snabbt där foten flexar under löpning, promenader och vandring.

Lems Primal 2 skor, som är 100% veganvänliga, har alla minimalistiska grunder rätt: noll dropp, bred tåbox, flexibilitet framtill, lättvikt, vilket gör att dina fötter kan röra sig mycket friare och expandera till sitt naturliga tillstånd, vilket framkallar bredare, djupare engagemang av varje muskel i foten och lika viktigt, skornas nivåplattform hjälper till att ge en bättre samordnad landning av framfotens strejk under löpning, vilket är mycket effektivt för att förebygga skador och prestationsutveckling.

Bretta Riches Lems Primal 2 Review

På grund av den ergonomiska passformen och känslan lågt till marken hjälper Lems Primal 2-skorna dig att göra verkliga framsteg när det gäller att få dina fötter funktionellt starkare, men framsteg inom andra områden, till exempel att förbättra ditt naturliga löpsteg, vilket gör din framfotsslagslandning mer kontrollerad och effektiv.

Lems Primal 2 Teal Review

Trots sin robusta struktur och rejäla hållbarhet är Lems 2-skorna ganska lätta och väger in på cirka 6,9 oz, vilket resulterar i en peppig åktur som är märkbart lyhörd, smidig och tävlingsredo!

Låt mig zooma in på de viktigaste elementen i lems 2-skorna som kommer att hålla dina fötter glada på lång sikt!

Ovandel

Ovandelen består av en kombination av noggrant placerade mjuka mikrofiberpaneler med en anmärkningsvärt mjuk känsla samt paneler av ett korsskrafferat mönstrat slutet nät för en närmare, bekvämare och mer fotanpassad passform.

Lems Primal 2 Running Shoe Review

Den mjuka, flexibla meshen framtill andas mycket bra, men gör också att fotens framsida kan breda ut sig och expandera, vilket ger en tryckfri, rymlig men ändå fotriktig passform.

Den breda tåboxen har en bra flexprofil och är en av de viktigaste fördelarna med Primal 2-skorna eftersom den engagerar framfoten och tårna på en mycket högre nivå jämfört med traditionella skor som ofta är för smala framtill, vilket är en primär riskfaktor för knölar, neurom och andra smärtsamma fotbesvär.

Lems Wide Toe Box Shoes

Ett av de säkraste sätten att skada fötterna är att bära smala skor hela tiden (visas till vänster)! Studier pekar konsekvent ut smala skor som en av de största orsakerna till knölar, neurom och andra smärtsamma fotmissbildningar. Dessutom är tårna inte ens engagerade på en grundläggande nivå i smala skor. För att inte tala om att tåstyrkan försämras, vilket har visat sig leda till farliga ökningar av ojämn belastning i hela foten, vilket ger tyngre belastning på framfoten och gör att du hamnar i riskzonen för skador. Lyckligtvis går Lems Footwear längre än att uppfylla de nödvändiga behoven för en korrekt fotfunktion genom att designa skor som direkt följer och kompletterar den mänskliga fotens naturliga form (visas till höger). Nettoeffekten av detta är att tårna naturligt expanderar och sträcker ut sig mer fullständigt, vilket hjälper dig att använda tårna mer effektivt för balanskontroll, vilket ger dig starkare fotfäste, särskilt i ojämn terräng!

Den breda ovandelen på Primal 2-skorna ändrar förutsättningarna för fötterna till det bättre genom att göra det lättare för tårna att utföra sin naturliga funktion och i detta tillstånd blir fotstyrkan och balansstabiliteten bara bättre ju mer du bär bredare, plattare och mer flexibla skor, som Lems skor.

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

Som en äkta minimalistisk löparsko har Primal 2-skornas ovandel inte en hindrande passform, utan låter foten fungera i sin naturliga kapacitet, på det sätt som naturen avsåg, vilket i slutändan förändrar förhållandena till det bättre = starka fötter = mindre sannolikhet för skador! Ovandelen är också mycket mjuk både på utsidan och insidan och kan bäras bekvämt utan strumpor!

För att minska vikten och förbättra passformen har Primal 2 en något lägre skärning vid vristen. Dessutom är ovandelen stretchig från framfoten till hälen, men ändå tillräckligt åtsittande i hälen och mellanfoten för att förhindra att skon glider.

Dessutom var många slitagetestare, inklusive jag själv, verkligen förtjusta i överdelens bekväma passform som drar nytta av de rörliknande snörningarna i kombination med ett tryckfritt snörningsmönster som troget följer fotens faktiska topplinje som fungerar bra för att stoppa tungan från att flytta runt och håller foten centrerad i skon under varje fas av löpsteget.

Lems Primal 2 Teal Run Forefoot Review

Sammantaget är Primal 2-skornas soft-shell-överdel tillverkad av solida hållbara överlägg, utan extra vikt, och är ett skyddande skydd som passar tätt på alla fotvinklar som är bekväm från första gången du snörar på dig den!

Yttersula

Den kanske viktigaste egenskapen hos Lems Primal 2 är den 8 mm tjocka, luftblåsta gummiyttersulan med noll dropp som ger perfekt grepp på torra och våta underlag, mjuka stigar, måttligt tekniska ytor samt steniga stigar och dess stora hållbarhet kommer definitivt att tjäna dig väl som en långdistanslöparsko.

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

Materialen i sulan är robusta och skyddar mot stenskott, så jag tror inte att hållbarhet och skydd kommer att vara ett problem för löpare som springer många mil. Viktigast av allt är att sulans låga höjd (inget hällyft) hjälper dig att få ett mer effektivt och bättre anpassat framfotsavtryck under löpningen, vilket har den direkta effekten att det naturligt minskar hältrycket och minskar belastningen på andra delar av benet, särskilt knät.

Sulan har robust hållbarhet och måttlig dämpning under foten som inte känns klumpig eller överdriven, men som är tillräckligt dämpad för att få ojämnheter, stenar, kvistar och ekollon att kännas bra! Jag måste understryka att trots sitt fasta skydd får sulan dig att känna marken och engagera din fotstrejkuppfattning på sätt som traditionella skor inte gör!

Förutom att ge en utjämning av vägen ger Primal 2-sulan en bekväm landning som inte tappar komforten under längre körningar eller i snabbare tempo! Primal 2 har också en uttagbar innersula för löpare som vill ha lite skyddande dämpning.

När det gäller underkänslan är den på den fasta sidan, mest jämförbar med Skora minimalistiska löparskor och kommer att göra din resa mer lyhörd och robust, vilket hjälper dig att säkra bättre fotstegstabilitet. Ändå kommer markkänslan att fungera bra för minimalistiska löpare eftersom sulan ger tillräckligt med markkänsla för att vara ett korrigerande verktyg som hjälper dig att bli skickligare på framfotslöpning.

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

En annan uppskattad egenskap hos Primal 2-sulan är att den är mycket flexibel i hela mellanfoten och framfoten. Detta beror på att de multi-flexa skären och de djupa cirkulära spåren ger extra flexibilitet och böjbarhet, vilket ger fötterna större möjlighet att engagera sig och därmed öka utvecklingen av starkare inre muskler i foten.

I slutändan ger Primal 2:s sula mycket slitstyrka som klarar hög körsträcka och passar perfekt för minimalistiska löpare på stigar och vägar som vill ha lite dämpning och skydd mot stenar utan att tyngas ner av skyddande bulk. Primal 2:s sula gör utan tvekan skon till en solid minimalistsko för löpare som springer många mil och för löpare som vill ha en förbättrad löpupplevelse på vägen. Primal 2-skorna är dessutom utmärkta för fartpass, tempolopp och landsvägslopp eftersom sulan ger bra respons för snabbare ansträngningar!

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

När det gäller en hållbar sula misslyckas Lems Primal 2-skor inte någonstans på det området! Med detta i åtanke är Primal 2 en bra match för minimalistiska löpare som är vana vid att springa i en mer skyddande dämpad löparsko, men är också idealisk för löpare som vill underlätta barfotaliknande träning i sin rutin eftersom Primal 2: s består av en mängd olika material som verkligen hjälper till att återskapa den naturliga löpupplevelsen!

Slutliga tankar....

Primal 2-skorna har många av de funktionella egenskaper som gör en minimalistsko så populär som ett verktyg för formkorrigering och träning av fotstyrka. Skorna ger verkligen en otroligt smidig löpupplevelse, de är utmärkta på att skydda dina fötter från skador, men ännu viktigare är att Primal 2:s jämna plattform gör att du snabbt kommer upp på framfoten, vilket hjälper dig att känna ditt framfotsstrike och ger dig en bra fartökning under löpningen.

Lems Primal 2 Run Forefoot Review

De minimalistiska löparskorna Primal 2 är fyllda med utmärkta egenskaper som kommer att tjäna dig väl som löpare! Skons ergonomiska ramverk kommer inte bara att ha en korrigerande effekt för smala, bunionerade fötter, utan skon levererar tillräckligt med adekvat markkänsla för att vara ett korrigerande verktyg för att ta fram det bästa i ditt framfotslöpningssteg - den typ av mekanik som ger stötkraftsminskningar, vilket ger dig en högre avkastning på skadeförebyggande och prestationsvinster!

Sist men inte minst är Primal 2 ett attraktivt alternativ för mångsidighet varje dag eftersom de är en riktigt snygg sko som kan bäras avslappnat, eller min favorit, de kan fungera som ett odjur av en sko för snabb eller långsam träning!

För en mer klarögd bild av vad Lems Primal 2-skor kan göra för dig när det gäller att hjälpa dig att hantera god löpform och vara till hjälp för att förbättra fotens funktionella styrka, kolla in min YouTube-recension av skorna här!

Additional Articles

6 fördelar med crosstraining

Vi förstår det. Du har din sport som du älskar och det är allt du vill göra. Men tänk om vi berättade att det finns ett sätt att minska skador, bygga uthållighet, snabbhet och styrka, öka motivationen och få dig att fortsätta med det du älskar på lång sikt? Hemligheten bakom? Crossträning. När du väl har förstått de många fördelarna med crosstraining kommer du att vara ivrig att hitta din nya andra favoritsport.

Back to News