Vi skjønner det. Du har en idrett du elsker, og det er alt du ønsker å gjøre. Men hva om vi fortalte deg at det finnes en måte å redusere skader på, bygge utholdenhet, hurtighet og styrke, øke motivasjonen og få deg til å fortsette med det du elsker på lang sikt? Hemmeligheten? Crosstrening. Når du først har forstått de mange fordelene med cross training, vil du være ivrig etter å finne din nye favorittsport.