Los zapatos naturales con forma de pie son difíciles de conseguir. La mayoría de los zapatos llegan a una punta en la punta, lo que obliga a los dedos a adoptar una forma triangular que compromete nuestro equilibrio, fuerza y salud general del pie.
Todo en nombre de la moda.
Incluso los podólogos suelen considerar que los zapatos son la causa de nuestros problemas en los pies. Eligen corregir, en lugar de abordar el problema real, que es que nuestros dedos de los pies están siendo forzados a adoptar una forma antinatural.
Los Lems están diseñados específicamente teniendo en cuenta la forma natural del pie. Al reflejar la forma natural del pie, todo el cuerpo se beneficia de multitud de formas.
Los zapatos cónicos tradicionales causan problemas
La puntera ahusada de los zapatos tradicionales obliga a los dedos a unirse en una forma puntiaguda, empujando el dedo gordo hacia adentro, dejando poco espacio entre los dedos individuales. Además, las puntas del zapato están curvadas hacia arriba para ofrecer un "resorte en la punta".
El resorte del dedo entrena las almohadillas de grasa plantar, ubicadas en la parte anterior del pie, para que se muevan hacia el final de los dedos. Este desplazamiento debilita los nervios, las articulaciones y los huesos del pie, lo que puede provocar fracturas por estrés, neuromas y capsulitis.
Esta forma antinatural de nuestros pies obliga al cuerpo a compensar, lo que provoca lesiones, ineficiencias e inestabilidad.
Los problemas causados por las punteras cónicas incluyen:
- juanetes
- Uñas encarnadas
- callos
- Dedos de martillo
- Problemas de hongos
- Ampollas
- Dedos de los pies deformes
- Dolor de espalda y piernas
- Marcha alterada
Los dedos de los pies son esenciales para el equilibrio. Cuando no pueden agarrarse al suelo como lo pretendía la naturaleza, no pueden impulsarnos hacia adelante de manera eficiente ni pueden soportar la carga de la fuerza del aterrizaje.
Por qué los zapatos con forma natural de pie son esenciales para la salud de los pies
Nuestros pies son naturalmente planos y los dedos no terminan en punta, a pesar de lo que demuestra el diseño típico del calzado. La mayoría de los zapatos obligan a nuestros pies a adoptar estas posiciones, lo que los remodela, provocando molestias y lesiones.
Los zapatos tradicionales aplastan los dedos de los pies y los levantan, reduciendo la superficie de impacto.
El zapato ideal tendrá un espacio óptimo para que se abran los dedos. Un amplio espacio crea una superficie más amplia y, por lo tanto, mejora el equilibrio y la protección de los músculos, articulaciones y ligamentos causados por la fuerza del impacto al aterrizar con fuerza.
Junto con el exceso de amortiguación y las suelas rígidas, los zapatos tradicionales no están diseñados para conservar la forma natural del pie.
En su lugar, busque un zapato minimalista con caída cero que manipule menos la posición natural de su pie. Los dedos de los pies deben poder extenderse en la puntera como si no estuvieras usando ningún zapato.
Cuando los pies están planos y en una posición que se asemeja más a caminar descalzo, el pie puede usar sus músculos para sostener el cuerpo, fortaleciendo así el pie y creando más flexibilidad.
Permitir espacio para los dedos de los pies:
- mejorar el equilibrio
- Promover la agilidad
- Aliviar problemas comunes en los dedos de los pies, como los juanetes.
- aumentar la circulación
- Menor riesgo de lesiones
La transición a zapatos con forma de pie permitirá que las almohadillas de grasa plantar regresen a su estado natural, restaurando la fuerza del pie y desalentando el golpe del talón.
Los zapatos Lems ofrecen una forma natural que proporciona suficiente espacio para que los dedos de los pies puedan asentarse orgánicamente dentro del zapato. Esto contribuye a un tiempo de recuperación más rápido, al mismo tiempo que fortalece los tendones y músculos.
Las sociedades descalzas tienen pocos problemas con los pies
Las sociedades y las personas que caminan descalzas o con zapatos mínimos rara vez experimentan los mismos problemas en los pies que las poblaciones calzadas (que usan calzado).
Hay muchas otras poblaciones que no usan calzado en todo el mundo. Si eres corredor, sin duda habrás oído hablar de los tarahumaras de México que corren con sandalias.
Si nos fijamos en los pies de un recién nacido, veremos que tienen una forma natural, con dedos anchos y separados y una forma más rectangular. Nuestros pies permanecen así hasta que los colocamos en zapatos con puntera estrecha, remodelando nuestros pies cuando éramos niños.
La moda ha dictado la forma de nuestros pies, causándonos dolores y molestias innecesarias. No pretendemos presumir, ¡pero creemos que nuestros zapatos con forma de pie son muy buenos para la pasarela!
Facilite el uso de zapatos con forma de pie
Si nunca antes has usado un zapato natural o con forma de pie, te llevará un tiempo acostumbrarte. Espere que se sientan diferentes a los zapatos que está acostumbrado a usar y sepa que probablemente experimentará dolor en el pie a medida que sus músculos vuelvan a trabajar.
Como ocurre con cualquier cosa nueva, es importante darle tiempo a tu cuerpo para que se adapte a su uso.
Estamos bastante seguros de que una vez que te vuelvas natural, nunca más querrás tener nada más en tus pies.
Tenga en cuenta: algunos de nuestros estilos son más anchos que otros. Visita nuestra página de tallas para obtener información más detallada sobre cada estilo.