Natürliche, fußgerechte Schuhe sind schwer zu finden. Die meisten Schuhe laufen an der Spitze spitz zu und zwingen die Zehen in eine dreieckige Form, die unser Gleichgewicht, unsere Kraft und die allgemeine Fußgesundheit beeinträchtigt.

Und das alles im Namen der Mode.

Selbst Podologen übersehen oft, dass Schuhe die Ursache für unsere Fußprobleme sind. Sie ziehen es vor, zu korrigieren, anstatt das eigentliche Problem anzugehen, das darin besteht, dass unsere Zehen in eine unnatürliche Form gezwungen werden.

Lems sind speziell auf die natürliche Form des Fußes abgestimmt. Indem sie die natürliche Form des Fußes widerspiegeln, profitiert der gesamte Körper in vielerlei Hinsicht.

Herkömmliche spitz zulaufende Schuhe verursachen Probleme

Die spitz zulaufenden Zehenboxen herkömmlicher Schuhe zwingen die Zehen zu einer spitzen Form zusammen, die den großen Zeh nach innen drückt und wenig Platz zwischen den einzelnen Zehen lässt. Außerdem sind die Schuhspitzen nach oben gewölbt, um eine "Zehenfederung" zu ermöglichen.

Die Zehenfederung führt dazu, dass sich die Fettpolster der Fußsohle, die sich auf dem Ballen befinden, in Richtung der Zehenspitzen bewegen. Diese Verschiebung schwächt die Nerven, Gelenke und Knochen im Fuß, was zu Stressfrakturen, Neuromen und Kapselentzündungen führen kann.

Diese unnatürliche Form unserer Füße zwingt den Körper, einen Ausgleich zu schaffen, was zu Verletzungen, Ineffizienzen und Instabilität führt.

Zu den Problemen, die durch spitz zulaufende Zehenboxen verursacht werden, gehören:

• Ballenzehen
• Eingewachsene Zehennägel
• Hühneraugen
• Hammerzehen
• Pilzbefall
• Blasen
• Deformierte Zehen
• Rücken- und Beinschmerzen
• Veränderter Gang

Die Zehen sind für das Gleichgewicht unerlässlich. Wenn sie nicht in der Lage sind, den Boden so zu berühren, wie es die Natur vorgesehen hat, können sie uns weder effizient vorwärts treiben, noch die Belastung durch die Kraft beim Landen auffangen.

Warum natürlich geformte Schuhe für die Fußgesundheit wichtig sind

Unsere Füße sind von Natur aus flach, und die Zehen laufen nicht spitz zu, auch wenn das typische Schuhdesign dies vermuten lässt. Die meisten Schuhe zwingen unsere Füße in diese Positionen, die unsere Füße verformen, was zu Unbehagen und Verletzungen führt.

Herkömmliche Schuhe quetschen die Zehen zusammen und heben sie an, wodurch sich die Aufprallfläche verringert.

Der ideale Schuh bietet den Zehen optimal Platz, um sich zu spreizen. Viel Platz schafft eine breitere Oberfläche und damit ein besseres Gleichgewicht und einen besseren Schutz für Muskeln, Gelenke und Bänder, die durch die Wucht des Aufpralls bei der Landung mit Kraft belastet werden.

In Verbindung mit der übermäßigen Dämpfung und den steifen Sohlen sind herkömmliche Schuhe nicht darauf ausgelegt, die natürliche Fußform zu erhalten.

Suchen Sie stattdessen nach einem minimalistischen Schuh mit Zero-Drop der die natürliche Position Ihres Fußes am wenigsten manipuliert. Die Zehen sollten sich in der Zehenbox ausbreiten können, als ob Sie gar keine Schuhe tragen würden.

Wenn die Füße flach sind und sich in einer Position befinden, die dem Barfußlaufen am nächsten kommt, kann der Fuß seine Muskeln nutzen, um den Körper zu stützen, wodurch der Fuß gestärkt wird und mehr Flexibilität entsteht.

Die Zehen haben mehr Platz zum Spreizen:

• Verbesserung des Gleichgewichts
• Förderung der Beweglichkeit
• häufige Zehenprobleme wie Ballenzehen zu lindern
• Verbesserung der Durchblutung
• verringert das Verletzungsrisiko

Der Übergang zu fußgerechten Schuhen ermöglicht es den Fettpolstern der Fußsohle, sich in ihren natürlichen Zustand zurückzuentwickeln, wodurch der Fuß wieder gestärkt wird und ein Fersenauftritt vermieden wird.

Lems-Schuhe bieten eine natürliche Form, die genügend Platz bietet, damit Ihre Zehen organisch im Schuh sitzen können. Dies trägt zu einer schnelleren Genesung bei und stärkt gleichzeitig Sehnen und Muskeln.

Schuhlose Gesellschaften haben weniger Fußprobleme

Gesellschaften und Menschen, die barfuß oder in Minimalschuhen unterwegs sind, haben seltener Fußprobleme als Menschen mit Schuhen.

Auf der ganzen Welt gibt es viele andere Bevölkerungsgruppen, die keine Schuhe tragen. Wenn Sie ein Läufer sind, haben Sie sicher schon von den Tarahumara in Mexiko gehört, die in Sandalen laufen.

Die Füße eines Neugeborenen haben eine natürliche Form, mit breiten, gespreizten Zehen und einer eher rechteckigen Form. Unsere Füße bleiben so, bis wir sie in Schuhe mit schmalem Zehenraum stecken und unsere Füße als Kinder neu formen.

Die Mode hat uns die Form unserer Füße diktiert, was uns unnötige Schmerzen und Unannehmlichkeiten bereitet. Wir wollen nicht angeben, aber wir sind der Meinung, dass unsere fußgeformten Schuhe durchaus für den Laufsteg geeignet sind!

Leichtes Tragen von fußgeformten Schuhen

Wenn Sie noch nie einen natürlichen oder fußgeformten Schuh getragen haben, müssen Sie sich erst einmal daran gewöhnen. Stellen Sie sich darauf ein, dass sie sich anders anfühlen als die Schuhe, die Sie gewohnt sind, und dass Sie wahrscheinlich Schmerzen im Fuß haben werden, wenn Ihre Muskeln wieder arbeiten.

Wie bei allem Neuen ist es wichtig, dass Sie Ihrem Körper Zeit geben, sich an das Tragen der Schuhe zu gewöhnen.

Wir sind davon überzeugt, dass Sie nie wieder etwas anderes an Ihren Füßen haben wollen, wenn Sie einmal auf natürliche Schuhe umgestiegen sind.

Bitte beachten Sie: Einige unserer Modelle sind breiter als andere. Bitte besuchen Sie unsere Größenseite für genauere Informationen zu den einzelnen Modellen.