Rok co rok se ³¹. října scházejí lidé všech věkových kategorií, aby společně oslavili Halloween - svátek, který se skládá z bobování jablek, oblékání se do pobuřujících kostýmů a pojídání spousty sladkostí. Existuje však několik způsobů, jak si tento strašidelný den zpestřit a zůstat zelený.

1. Zachraňte semínka

Proč si po té dýňové party neusmažit semínka pro rychlou a zdravou pochoutku - posypte je mletým zázvorem, skořicí a hnědým cukrem, smíchejte se slaným máslem a dejte je na patnáct minut do trouby při 350 stupních. Až je ochutnáte, budete si přát, abyste měli víc dýní na vyřezávání!

2. Udělejte si to sami

Pokud jste jako já,možná jste čekali s vymýšlením kostýmu na zítřejší slavnostní večer až do poslední chvíle. Místo toho, abyste se vrhli do vychytaných halloweenských obchodů ve městě a utratili za kostým téměř $100, zamiřte do své skříně a podívejte se, co se tam skrývá. Máte flanelku a džíny, které se hodí k boulderovým botám? Hoďte je k sobě, nakreslete si na obličej pár stehů - a bum, je z vás strašák. Je to rychlé, jednoduché, zábavné a nic vás to nestálo!

3. Pytlíky na sladkosti na koledování

Místo toho, abyste používali ty levné plastové dýňové košíky, které si můžete vyzvednout v obchodě za dolar, proč nepoužít něco, co už máte, abyste mohli nosit všechny ty chutné pochoutky? Použijte starý povlak na polštář nebo opakovaně použitelnou nákupní tašku - dokonce i batoh nebo kabelku. Mají větší rozměry a určitě pojmou všechnu tu kořist, kterou se chystáte získat!

4. Zdravé pamlsky

Místo toho, abyste své koledníky uvedli do cukrového kómatu, rozdejte u vás doma zdravou alternativu. Zcela přírodní mandlové máslo Justin's, rozinky, müsli tyčinky nebo medové tyčinky jsou zdravou pochoutkou, která většině dětí určitě zachutná. Případně se zastavte v obchodě Trader Joe's a kupte si organická lízátka - v každém balení jich je asi 10 a jsou v mnoha příchutích.

5. Nejezděte autem, ale pěšky

Obujte si své oblíbené boty Lems. Auto nechte doma. Trávte čas venku. Vezměte s sebou i svého psa - a projděte se po okolí na koledování. Je více než pravděpodobné, že se po cestě zapojíte do přátelské konverzace a halloweenskou noc zakončíte šťastnými a zdravými koledníky.