אפריל מציין רשמית את חודש המודעות הלאומי לבריאות כף הרגל, מה שאומר שהגיע הזמן להחזיר את הרגליים שלך לכושר.

הנה שאלה בשבילך: למה כפות הרגליים שלך כל כך חשובות? תחשוב על זה, רק לשנייה. הרגליים שלך נוגעות בקרקע בכל פעם שאתה עומד, רוב הזמן כשאתה יושב, הולך או רץ; הם הרחבות של הרגליים שעוזרות לך לנוע באופן כללי. כפות הרגליים שלך הן הבסיס של הגוף, מה שאומר ששמירה על הרגליים מאושרות ובריאות היא כל כך חשובה.

כאשר אנו מעצבים נעליים כאן בלמס, אנו מבססים את כל ההחלטות שלנו על עובדה זו בלבד. המטרה שלנו היא לשמור על כפות הרגליים שלך מאושרות, בריאות ובמצב הכי טבעי שהן יכולות להיות. אם אתה מכיר את הנעליים שלנו, אתה מכיר את שלושת המאפיינים שלפיהם אנו חיים: אפס טיפה, קל משקל וצורה טבעית . "למה?" אתה יכול לשאול - תסתכל:

מספר 1 - אפס ירידה:

הידעתם שהנעלה מסורתית מעלה את העקב בממוצע של 14-24 מ"מ, שזה שווה ערך לכ-1/2 עד 1 אינץ'? אבל לא נראה הרבה, נכון? ובכן, מעט ידעת, הרמת העקב של כף הרגל מסירה את יישור עמוד השדרה ומאלצת מכה לא טבעית בעקב. האם הגב שלך כואב פעם אחרי יום ארוך כשאתה נועל נעליים מסורתיות ומוגבהות? זו תהיה הסיבה לכך. אנו מעצבים את הנעליים שלנו עם פלטפורמת אפס ירידה זו על מנת לעזור להקל על העומס על הגב התחתון, ולהכריח אותך ללכת עם מכה בריאה יותר מאמצע כף הרגל עד קדמת כף הרגל. הידד לאפס-דרופ!

מספר 2 - קל :

בממוצע, לאדם יש אורך צעד של כ-2 עד 2.5 רגל. זה אומר שצריך בקלות יותר מ-2,000 צעדים כדי ללכת מייל אחד. ו-10,000 צעדים ללכת חמש!

תחשוב על כמה אתה הולך ביום נתון. האמריקאי הממוצע לוקח יותר מ-5,000 צעדים ביום - זה הרבה הרמת כל רגל מהקרקע, בזו אחר זו. כעת, חשבו להוסיף את משקל הנעליים שלכם על כל אחד ואחד מהשלבים הללו. לא טוב, נכון? איך שאני רואה את זה, כשאתה בחדר כושר מרים משקולות, כמה חזרות אתה בדרך כלל עושה, 10-15, מקסימום? נכון שאתה לא נושא 20 קילו על הנעליים שלך (או אולי אתה כן - כל הכבוד) אבל זה מצטבר יותר מהר ממה שאתה חושב. אנו גאים בפיתוח הנעלה עם החומרים הכי עמידים וקלי משקל שאנחנו יכולים. לדוגמה, מגף הבולדר שלנו שוקל רק 9.9 אונקיות. מה? כן, קראתם נכון!

מספר 3 - צורה טבעית:

הנעלה מסורתית בדרך כלל מאלצת אותך לכיווץ את כפות הרגליים שלך, מה שאומר לכווץ את אצבעות הרגליים יחד ולא לספק כמות מספקת של מקום לרגליים. למרבה הצער, זה אומר שרובנו חווינו דפורמציה בכף הרגל, בין אם בחרנו להאמין בכך או לא. אל תבינו אותי לא נכון, אני אוהב את הצ'אקים שלי - אבל אחרי שלבשתי אותם במשך יום, הכלבים שלי נובחים.

אנו שואפים ליצור ולפתח סגנונות שונים של הנעלה המשקפים את הצורה הטבעית של כף הרגל האנושית. אנחנו גם תמיד ממליצים להשתמש נכונים בהונות (שניתן ללבוש בתוך הנעליים שלנו) על מנת לפזר את אצבעות הרגליים באופן טבעי. נכונים בהונות גם לרפא מחלות כף הרגל רבות כולל בוניונות, פטישים, דלקת כף הרגל וכו'. מוצר זה נהדר כמו נכונים בהונות להחזיר את איזון כף הרגל ופרופריוספציה; לאפשר תמיכה טבעית בקשת, לסייע ליציבות הקרסול והברך ועוד הרבה יותר. בקר אצלם אתר אינטרנט לשמוע עוד על ד"ר ריי כַּתָבָה ופיתוח של מוצר קטלני זה.

כפי שאתה יכול לראות, אנו מתייחסים לרגליים כאן [מאוד] ברצינות.

בכנות, לפני שהתחלתי לעבוד כאן בלמס, באמת לא היה אכפת לי מבריאות כף הרגל שלי וגם לא הבנתי לגמרי על מה כל התנועה המינימליסטית - אבל וואו, אני אסיר תודה על זה! מכירים את התחושה הזו כשאתם חוזרים הביתה ולא יכולים לחכות לחלוץ את הנעליים? זה לא מרגיש ככה כשאתה לובש למס, תאמין לי. למס באמת שינה את חיי - ביותר ממובן אחד. חודש המודעות הלאומי לבריאות כף הרגל שמח... ועבור למס!

Additional Articles

6 יתרונות של אימון צולב

אנחנו מבינים. יש לך את הספורט שלך שאתה אוהב וזה כל מה שאתה רוצה לעשות. אבל מה אם היינו אומרים לכם שיש דרך לצמצם פציעות, לבנות סיבולת, מהירות וכוח, להגביר את המוטיבציה ולהשאיר אתכם לעשות את הדבר שאתם אוהבים לטווח ארוך? הסוד? אימון צולב. ברגע שתבינו את היתרונות הרבים של אימון צולב, תהיו להוטים למצוא את הספורט השני האהוב עליכם.

Back to News