WAS SIND SIE?
Brückensohlen sollen eine Brücke von strukturierten Schuhen zu natürlicheren Schuhen bilden. Sie wurden speziell nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt, um Menschen zu helfen, sich leichter an niedrigere, weniger gepolsterte oder natürlichere Schuhe anzupassen.
Nach dem wissenschaftlichen Prinzip des Muskeltunings reduzieren die Brückensohlen die "Landungsreaktion" des Körpers, damit Fuß und Unterschenkel entspannter bleiben. Dies kann dazu beitragen, Waden- oder Achillessehnen-Engpässe oder andere Fuß- und Unterschenkelprobleme im Zusammenhang mit der Anpassung zu vermeiden.
WARUM FUNKTIONIEREN SIE?
Bridge Soles helfen dem Körper, sich zu entspannen und Verspannungen zu vermeiden, wenn der Fuß den Boden berührt, dank der weichen Fersenschale, dem weichen Fußgewölbe und dem übergroßen Mittel-/Vorfußpolster.
Diese Entspannung des körpereigenen Lande-Reaktionssystems ist weitaus effektiver als das Hinzufügen eines Fersenliftes, um den Druck von der Ferse, den Achillessehnen oder den Waden zu nehmen - und um sich an natürlichere Schuhe anzupassen. Dadurch ist es weniger notwendig, das Training drastisch zu reduzieren.
WIE VERWENDE ICH SIE?
Die Brückensohlen werden idealerweise unter die vorhandenen Einlagen gelegt, können aber auch allein getragen werden.
Bridge Soles sollten immer dann verwendet werden, wenn übermäßiger Muskelkater oder Unbehagen zu erwarten ist.
Um die Anpassung zu maximieren, wird empfohlen, die Brückensohlen zunächst bei kurzen oder leichten Ausflügen zu tragen. Danach können Sie sie bei leichten und mittelschweren Ausflügen herausnehmen. Wenn Sie sich wohl fühlen, können Sie sie schließlich auch bei anstrengenden Ausflügen herausnehmen.
Das Entfernen der Schuhe, wenn keine übermäßigen Schmerzen zu erwarten sind, ermöglicht eine Anpassung, ohne dass es dabei zu Beschwerden und/oder Verletzungen kommt.
Sobald die Anpassung abgeschlossen ist, verwenden Sie die Brückensohlen wie eine Knöchelschiene. Ziehen Sie sie immer dann heraus, wenn die Füße oder Unterschenkel ein Problem haben oder Sie eine Überbelastung vermeiden wollen. Legen Sie sie ab, wenn Sie wieder zu 100 % fit sind.
Eigenschaften
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Gewicht: 0.5oz (S) - 0.8oz (XL)
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Dicke der Ferse: 10mm
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Met Pad Dicke: 8mm
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Gefälle von der Ferse bis zur Spitze der Einlegesohle: 8 mm
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Abstand von der Fersebis zum Met Pad: 2 mm
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Funktionelles Gefälle von der Ferse zum Vorfuß (gewichtet): 4mm (Der Fersenbereich ist weicher und wird schneller abgebaut, so dass sich die Senkung nach ca. 100 Stunden Tragezeit langsam auf 1mm bis 0mm verringert, wo sie dann auch bleibt)
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Materialien: 100% PU
